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¿CUÁLES SON TUS OBJETIVOS?

PÉRDIDA DE GRASA

Perder grasa y conseguir tu peso ideal te hará mejor contigo mism@. Con un entrenador personal y modificando algunos hábitos alimenticios verás como no es tan difícil.

AUMENTO MASA MUSCULAR

Si este es tu objetivo, trabajaremos con los mejores sistemas de entrenamiento para hipertrofia adaptados a ti y verás como tu masa muscular y fuerza aumenta en unas semanas.

PUESTA EN FORMA

Si simplemente es ponerte en forma y encontrarte mejor el día a día y con más energía, trabajaremos para que aumentes tu resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza.

PREVENCIÓN DE LESIONES

Entrenar para fortalecer todos tus músculos es básico para prevenir lesiones y/o problemas articulares. Adaptaremos tu entrenamiento pensando en un objetivo saludable.

EDUCACIÓN POSTURAL

Tengas la edad que tengas, recupera tu salud, flexibilidad, independencia, energía y vitalidad con planes diseñados específicamente para ti pensando en mejorar tu postura corporal.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Realizaremos un entrenamiento basado en movimientos cotidianos, como, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, empujar etc... Lo notarás en tu día a día.

EQUIPO

Somos especialistas en entrenamiento personal. Nuestra objetivo es que mejores día a día. Si buscas un entrenador personal en Madrid te ofrecemos nuestra experiencia y conocimientos. Llevamos más de 25 años dedicándonos a la industria del Fitness y el entrenamiento personal en Madrid.

Nuestro equipo de profesionales analizará junto contigo tus objetivos, para así programar y personalizar tu programa de entrenamiento. Asimismo, te daremos unas pautas nutricionales para conseguir una combinación perfecta y lograr tus objetivos.

Primera entrevista GRATIS

Tendremos si así lo deseas una entrevista GRATUITA por videoconferencia con nosostros en la que nos conocerás y podrás comprobar personalmente nuestra forma de trabajar y como enfocaremos tu entrenamiento en el caso de que te acompañemos en tu proceso de transformación física.